{"id":131,"date":"2020-07-23T07:55:02","date_gmt":"2020-07-23T05:55:02","guid":{"rendered":"http:\/\/mainpage.dk\/blog\/?p=131"},"modified":"2020-07-23T07:55:02","modified_gmt":"2020-07-23T05:55:02","slug":"hold-i-ryggen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/hold-i-ryggen\/","title":{"rendered":"Hold i ryggen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I nok 10 \u00e5r har ryggen ikke givet mig de store problemer. I sin tid forlod jeg mit h\u00e5ndv\u00e6rksfag da ryggen ikke kunne holde til de tunge l\u00f8ft. Og jeg husker at jeg s\u00e5 tidligt som 4-5 \u00e5rig gik til behandling for min ryg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I l\u00f8rdags fik jeg s\u00e5 hold i l\u00e6nden efter en omgang st\u00f8vsugning og m\u00e5 nu overgive mig til smertestillende og afslapning. S\u00e5 gik det godt i et par dage og nu har kiropraktoren s\u00e5 blidt l\u00f8snet op i ryggen, og for d\u00e6len det er til at m\u00e6rke.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg vil gerne bede om en skelettransplantation &#8211; og gerne et som er l\u00e6ngere end det nuv\u00e6rende, s\u00e5 jeg ikke ogs\u00e5 beh\u00f8ver tabe mig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230; Og s\u00e5 blev jeg anbefalet at tr\u00e6ne musklerne lidt i l\u00e6nden. Yikes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I nok 10 \u00e5r har ryggen ikke givet mig de store problemer. I sin tid forlod jeg mit h\u00e5ndv\u00e6rksfag da ryggen ikke kunne holde til de tunge l\u00f8ft. Og jeg husker at jeg s\u00e5 tidligt som 4-5 \u00e5rig gik til behandling for min ryg. I l\u00f8rdags fik jeg s\u00e5 hold i l\u00e6nden efter en omgang [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogindlaeg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":132,"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions\/132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mainpage.dk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}